Klassische Hypnose-Anwendungen

Beschreibung

Die Hypnosebehandlung zum Abnehmen benötigt mindestens drei (besser fünf) Termine und ist als ein Prozess zu sehen, bei dem die Hypnose dabei hilft, das (Ess-)Verhalten und das Unterbewusstsein in die richtige Richtung zu bringen und hilfreiche Gewohnheiten zu etablieren. Der erste Termin ist dabei meist eine Doppelstunde, weil ein ausführliches Vorgespräch vor der ersten Hypnose die Erfolgsquote deutlich erhöht. Die weiteren Termine sind in der Regel Einzelstunden. Wir gehen den verschiedenen Ursachen für Ihr Übergewicht auf den Grund, wie z.B. die Ernährung, Mangel an Bewegung, ebenso wie Stress und emotionales Essen. Aber auch das Sättigungsgefühl spielt eine Rolle beim Abnehmen. All diese Bereiche können mit Hypnose positiv beeinflusst werden, so dass es Ihnen sehr viel leichter fallen wird, Ihrem gesunden Wunschgewicht immer näher zu kommen. In Hypnose arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein. Wenn man bedenkt, dass nur ca. 5 - 10% das Bewusstsein entscheidet und etwa 90 - 95% das Unterbewusstsein steuert, so kann das für den ein oder die andere besonders hilfreich sein, das Unterbewusstsein positiv in Richtung eines gesunden Wunschgewichts zu beeinflussen. Denn wer kennt es nicht? Auf mentaler Ebene wissen wir sehr viel, aber dieses Wissen dann in die Tat umzusetzen fällt nicht immer leicht. Und das liegt häufig daran, dass das Unterbewusstsein ein anderes "Programm" fährt, das uns meist unbewusst ist. Das heißt aber auch, dass ich mit der Hypnose keine Kilos "wegzaubern" kann. Oft ist eine gewisse Lebensstilveränderung nötig, um dauerhaft an Gewicht zu verlieren. Die Hypnose hilft dabei, diese Lebensstilveränderungen sehr viel leichter hinzubekommen. Zur Rauchentwöhnung mit Hypnose: Sie rauchen, wollen damit aufhören und schaffen es nicht auf eigene Faust? Ich unterstütze Sie mit Hypnose bei Ihrem Wunsch, rauchfrei zu leben. Ablauf: Zunächst lernen wir uns beim Kennenlern-Gespräch kennen, wobei Sie die Vorbereitungs-Audio von mir für zu Hause mitbekommen. Etwa zwei Wochen später machen wir die "große" Rauchentwöhnungshypnose. Dieser Termin dauert zwei Stunden. Sie bekommen anschließend noch eine Audio für die Zeit danach mit nach Hause, um das Ergebnis der Hypnose zu festigen. Nach ein bis zwei Wochen findet noch ein Nachbesprechungs-Termin statt. Kontaktieren Sie mich gern für nähere Infos!